「ゆらぎセミナー」のご案内です

変化しよう！と自分で決めたはずなのに、
やっぱりやめようかな・・、変化しないほうがいいんじゃないか・・
不安や現状維持欲求など不安定さを感じたことはないですか？

それが  “ゆらぎ”

変化のプロセスは
決断→行動の変化→変化の期間→変化完了　ですが、
この変化の期間に
変化への不安や恐怖などの精神的不安定＝ゆらぎ
が発生します。

 ゆらぎは変化のサイン
ゆらぎがあると言うことは、変化間近ということ
しかし、『この不安や焦りを早くどうにかしたいー』と
ゆらぎを除去しようとしてしまうと、
元に戻ってしまったり、現状維持を選択してしまったり、
せっかくの変化のチャンスを逸することに。

ダイエットでよく聞きますよね・・・
決断：ダイエットがんばる！行動の変化：野菜食べよ変化の期間：痩せてきた！
ゆらぎ：私って言うほど太ってないか！変化できず…

って話。。ゆらぎで現状維持を選択してしまってます。

 ゆらぎは心のメカニズム
人間は本来安定や現状維持を好むため、
変化をリスクだと勘違いすることから発生します。
よい変化は実際はリスクではありません。

ゆらぎは一時的な物であって、自分が本当に望んでいることとは無関係。

 メカニズムを知れば、変化しやすくなる
ゆらぎがあると言うことは、変化の一歩前。
つまり、もうちょっとってこと

このセミナーでは、
ゆらぎとは
ゆらぎの対処法
ゆらぎに慣れ、ゆらぎを鍛え、変化を促進させる方法
をカバーします。

ゆらぎを味方につけ、変化できる力をつけましょう！

■ こんな方におススメです

○他人の意見に振り回されている
○今過ごしている世界から変化することを恐れ、何も変わらない方を選んでいる
○本当の私はこんなことを望んでないのに…
○いろいろ取り組んでいるはずなのに、気づけば元に戻っている

■ セミナー内容

 ゆらぎとは？
 変化とは？
 「ゆらぐ」というのはどんな状態か？
 痛みの解除や感情の解放が「ゆらぎ」と「変化」を台無しにする
 ゆらぎの振れ幅を小さくする3つの方法
 「心の声に従わない自分」に慢性的に起こるゆらぎ
 変化に「徐々に」はない
 「不安・恐怖」は克服できる　～「カオスの縁」を扱える自分を作る
 ゆらぎを鍛え、変化を促進させる

■ 受講後の成果

◎ゆらぎの乗り越え方としてよいアイデアと思ったのが、「選択肢を多く持つ」ということ。
多くの選択肢を見出して、ゆらぎを乗り越えて変化を加速していこうと思う
◎実際ゆらぎとはどういうものなのか、自分はどうアクションしていくのか。
そういうものを更に深く知ることができました。
◎「ゆらぎ」のメカニズムを知って、その対処法と、変化を促進させる方法を知ると…
「恐れ」や「不安」に負けずに、どんどん変化していくことができて、
「本来の自分」を生きることができるんですね＾＾
◎変化に対する不安や恐怖、ゆらぎが起こっても、そこから逃げずに、
乗り越えられると思うし上手に付き合えると思う

■ 開催のご案内

■講師

今村　愛子　1974年生まれ　東京在住

起業も毎日も自分らしく作る！今村愛子公式ブログ

■ よくあるご質問

Q．どんな人たちが受講していますか？
セラピスト、コンサルタント、ヒーラー、OL、管理職、主婦、占い師、セミナー講師・イベント企画者（招致者）、アクセサリー作家、エステティシャンなど、20代から50代まで幅広い職種・年齢層の方が受講しています。自分らしく、自分も人生も生かして生きたいとお考えの方にはどなたにでも役立つセミナーです。

Q．まだ起業すると決めてはいませんが、受講は可能ですか？
可能です。一次の考え方は、起業する・しないに関わらず、お勤めの方も、主婦の方も、自分らしく、自分も人生も生かした毎日を送りたい方にはどなたでもお勧めです。

Q．遅刻＆早退したいのですが大丈夫ですか？
大丈夫です。お申し込み時に、その旨お伝えください。

■ キャンセルポリシー

・ご入金後、開催2日前までのキャンセルは開催費用の10％を事務手数料として頂戴し、

残り全額を返金いたします（振込手数料差引額）
・開催日前日、当日キャンセルの場合は、
開催費用の100％をキャンセル料として頂戴いたします。